🐟 Marmitako de bonito — Guiso vasco de pescado y papa

05.03.2024

El marmitako es uno de los guisos más queridos del País Vasco. Nació en los barcos de pesca, hecho con lo que los pescadores llevaban a bordo: bonito, papas, pimientos y tomate. Sencillo, humilde y reconfortante. Un plato de esos que piden pan para mojar hasta limpiar el plato. Te lo cuento paso a paso. 👨‍🍳 

📋 Ingredientes — Para 4 personas

1 kg de bonito fresco

1 kg de papas para cocer

3 pimientos verdes

2 pimientos choriceros secos

1 cebolla grande

3 dientes de ajo

2 tomates maduros

Caldo de pescado cantidad necesaria

½ vaso de vino blanco

1 cucharada colmada de pimentón dulce

1 o 2 guindillas cayena (opcional, al gusto picante)

Aceite de oliva

Sal al gusto

Perejil fresco picado

👩‍🍳 Preparación — Paso a paso

⚠️ Lo primero: los pimientos choriceros La noche anterior pongo los pimientos choriceros en remojo con agua tibia. Si se me olvidó, los pongo en agua caliente una hora antes. Cuando estén blandos, los abro, les saco las semillas y con una cuchara raspo la carne suave de la piel. Esa carne es la que le da el sabor especial al guiso. La piel se tira.1. El sofrito 🍳 En una olla amplia con aceite de oliva pongo la cebolla cortada en trozos, el pimiento verde en tiras, el ajo picado y el tomate pelado y picado. Lo dejo cocinar a fuego suave unos minutos hasta que la cebolla esté transparente y tierna.2. Las papas y el pimentón 🥔 Pelo las papas y las "chasco": introduzco el cuchillo y giro para romperlas en trozos medianos. Así sueltan almidón y espesan el caldo naturalmente. Las agrego al sofrito, les doy unas vueltas y le pongo la cucharada de pimentón. Revuelvo bien y cuidado que no se queme — si se quema se pone amargo. Enseguida le tiro el vino blanco, lo dejo hervir un par de minutos para que se evapore el alcohol.3. Cocinar las papas 🫕 Le agrego el caldo de pescado hasta cubrir apenas las papas. Pruebo de sal y corrijo. Le agrego la carne de los pimientos choriceros y las guindillas. Lo tapo, bajo el fuego al mínimo y lo dejo cocinar unos 40 minutos a una hora. Mientras se cocina, muevo la olla con las manos en círculos de vez en cuando en lugar de revolver con cuchara — así no se rompen las papas y el caldo se espesa solo.4. El bonito — lo último 🐟 Cuando las papas están tiernas al pincharlas, recién ahí agrego el bonito cortado en trozos grandes. Lo dejo cocinar solo 5 minutos. El bonito se hace rapidísimo: si lo cocinás de más, se seca y queda duro. Apago el fuego, le saco las guindillas para que nadie se las encuentre, le espolvoreo perejil picado y lo dejo reposar unos minutos antes de servir.5. Servir bien caliente 🍲 Se sirve humeante en plato hondo. Con buen pan al lado porque la salsa es lo mejor del mundo y hay que mojar hasta limpiar el plato. 🎉 

💡 Mis consejitos

  • El bonito VA AL FINAL — si lo ponés junto con las papas se seca y arruina todo el guiso. 5 minutos nomás y listo
  • Rompé las papas, no las cortes prolijas — al romperse sueltan almidón y espesan el caldo naturalmente
  • Mové la olla, no la cuchara — así no desarmás las papas y la salsa se une sola
  • ✅ Si no conseguís pimientos choriceros, usá un poquito más de pimentón y un chorrito de concentrado de pimiento rojo. No es lo mismo pero se acerca
  • ✅ Si no conseguís bonito, podés hacerlo con corvina o merluza — se agrega igual al final y en 5 minutos está lista
  • Mejor de un día para el otro — como todo guiso, al día siguiente sabe mucho mejor
¡Espero que lo pruebes! Es pura tradición pesquera, sencilla y llena de sabor. Contame si te animás. ¡Buen provecho! 🇪🇸🐟 

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