🥔🥑 Ensalada de papa y palta — Fresca y saludable

12.08.2025

     Los mas sabroso una ensalada de palta y papas muy fresca reralmente saludables   

Hoy te traigo una ensalada que se hace en un ratito y queda espectacular: papa tierna con palta cremosa. Pocos ingredientes, mucho sabor y perfecta para cualquier día del año. Te la cuento fácil. 👨‍🍳 

📋 Ingredientes — Para 4 personas

  • 4 papas medianas
  • 2 cebollas de verdeo o cebollitas tiernas
  • 2 paltas grandes y firmes
  • Un buen puñado de perejil fresco picado
  • Vinagre de manzana
  • Aceite de oliva
  • Sal al gusto

👩‍🍳 Preparación — Paso a paso

1. Cocinar las papas con cáscara 🥔 Pongo las papas enteras con piel en una olla con agua fría que las cubra bien. Las llevo al fuego y las dejo cocinar unos 30 a 35 minutos. Cuando las pincho con un cuchillo y entran suaves hasta el centro, ya están listas. Las saco, las dejo enfriar un poquito, les saco la cáscara y las corto en trozos medianos del tamaño de un bocado. Las pongo en la ensaladera.

💡 Mi truco: cocinarlas con cáscara hace que absorban menos agua y queden más sabrosas y firmes. ✅
2. Cortar lo demás 🧅🥑 Las cebollitas las corto en tiras finitas. Las paltas las abro, les saco el carozo, las peló y las corto en láminas o trozos generosos. Les tiro unas gotitas de vinagre o limón encima enseguida para que no se pongan oscuras. Se lo agrego todo a la ensaladera junto con el perejil picado.
3. Aliñar y servir 🎯 Le pongo sal al gusto, un buen chorro de aceite de oliva y un chorrito de vinagre de manzana. Lo revuelvo suave para no desarmar la palta y ¡listo! Se puede comer tibia o fría, como más te guste. 🎉 

💡 Mis consejitos

  • ✅ Las papas se pelan DESPUÉS de cocinarlas — así no se deshacen y quedan mucho más ricas
  • ✅ La palta tiene que estar madura pero firme — si está muy blanda se hace puré al mezclar
  • ✅ El vinagre de manzana le va perfecto, pero lo podés cambiar por jugo de limón si preferís
  • ✅ Se come recién hecha o tibia — si la guardás en la heladera la palta se pone dura y pierde gracia
  • ✅ Le podés agregar huevo duro, aceitunas o tomate si querés hacerla más completa

¡Espero que la pruebes! Es sencilla, sana y riquísima. Contame si te animás. ¡Buen provecho! 🥔🥑 

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